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TOPIK 中级听力 40
听力简介：
韩国语能力考试（TOPIK）中级听力真题
相信大家每天早晚都会看到很多人在公园里锻炼身体吧？其中不乏很多通过快步走来锻炼身体机能的老年人，因为快步走不会损伤膝盖，是比跑步更适合老年人的有氧运动。但是，任何一项运动都有着自己的训练方法哦！不是随随便便的走走跑跑就可以达到我们预期的效果的。下面就一起听听看快步走的时候该注意哪些细节呢？
hints:
발뒤꿈치:脚后跟；
양팔 两只胳膊
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