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【美文欣赏】如何减轻你的压力？
听力简介：
在越来越激烈的竞争中，压力无所不在。
上进的，积极的，沉默的，抑或别样的你，是不是善于及时为自己减压呢？
注意：本文录音内容有标题，请听写的筒子们将标题的首字母大写之后换行。
hints:
Alternate 交互的，轮流的:
perspective 态度，观点;
concentration 集中，专注；
workouts 锻炼，练习;
pent-up 沉积的，郁积的;
procrastination 耽搁;
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听写信息
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